Top Destination

Путешествие в Индию

= 

Индия — земля благоухающего аромата, непередаваемых оттенков красок, утонченных форм, древних традиций и противоречий. Страна — богатая история, которой оставила множество изысканных дворцов, храмов и памятников. Ее культурные памятники входят в мировую сокровищницу. Страна,  которая наполнена сакральным смыслом и первобытными традициями. Путешествия в Индию признаны самыми интересными и разнообразными с точки зрения экскурсии.
Потрясает то, что в  Индии до сих пор встречаются нетронутые островки истории. Поездка в эту загадочную страну сравнима с полетом на другую планету. Правила, ценности, культура настолько отличны от принятых норм и представлений, что порой это раздражает, порой восхищает, порой доводит до безумия, но никогда и никого не оставит равнодушным.

 

 

Индия — государство, расположенное в Южной Азии на полуострове Индостан, большую часть страны занимает нагорье Декан, ограниченное с двух сторон Восточными и Западными Гатами, а всего территорию Индии пересекают 7 горных цепей, среди которых самые высокие горы мира — Гималаи.

 

Протяженность Индии с севера на юг составляет около 3220 км, а с востока на запад — 2930 км. Сухопутная граница Индии равна 15200 км, а морская — 6083 км. Ее площадь составляет 3287,3 тыс. кв.км. 

Страна омываема водами Индийского океанами, и на большей части Индо-Гангской низменности. На востоке страна омывается Бенгальским заливом, на юге — Полкским проливом, отделяющим ее от острова Шри-Ланка, и Индийским океаном, на западе — Аравийским морем.В состав Индии входят Андаманские и Никобарские острова, а также острова Лаккадивские, Аминдивские и Миникой в юго-восточной части Аравийского моря. Индия граничит с Афганистаном, Китаем, Непалом и Бутаном на севере, с Бангладеш и Мьянмой (бывшая Бирма) на востоке и с Пакистаном на западе. Столица — Дели. Индия федеративная республика, в составе 25 штатов и 7 союзных территорий центрального подчинения. Язык. Государственные языки — английский и хинди. Для минимального общения достаточно уровня школьного английского. Время опережает московское на 2,5 часа.
С последнего воскресения марта по последнее воскресение сентября — на 1,5 часа.

 

Официальные праздники

Индийский календарь представляет собой практически непрерывную череду государственных, религиозных, народных и других праздников и фестивалей. В течение одного дня может проходить сразу несколько различных торжеств. А так как многие из них отмечаются по особому графику (лунному или религиозному календарю), то зачастую в разные годы один и тот же праздник может отмечаться в разные месяцы.

26 января 

День Республики в Индии (введен в 1950 году)

30 января 

День памяти борцов за независимость в Индии

22 февраля  

День матери

22 марта 

1 чайтра Новый год в Индии

21 мая

День борьбы против терроризма

15 августа

День независимости

2 октября 

Фестиваль Ганди Яханти (Ганди Джаянти)

14 ноября 

Бал дивас — День детей (отмечается в день рождения Джавахарлала Неру)

23 ноября

День гуру Нанака

 

Климат

В Гималаи комфортно путешествовать весной и летом — с апреля и до середины сентября. В это время в Гималаях стоит приятная теплая погода, сравнимая с летней погодой в Крыму или на Кавказе, днем температура не поднимается выше +30С,  но по вечерам в горах бывает прохладно до +15С. В остальное время года здесь довольно холодно и сыро, а знаменитые высокогорные перевалы засыпаны снегом. Центральную часть Индии лучше всего посетить в период с октября по апрель, когда стоит сухая погода и дневная температура не превышает +33С. В этот период поездки прекрасно сочетаются с отдыхом  на побережье океана — в Керале или Гоа, где в это время разгар пляжного сезона. Самый прохладный период в Центральной Индии приходится на январь, температура колеблется от +15 до +25С, (ночью иногда падает до +5С). С мая по июль здесь стоит самая жаркая погода, температура достигает иногда  более +45С в тени. На побережье океана в Керале и Гоа разгар туристического сезона с октября по май, Керала гостеприимно принимает туристов круглый год, благодаря своему уникальному географическому положению и особому микроклимату. С мая до середины августа на всем побережье Индии господствуют муссоны. Как считают специалисты - это лучшее время для серьезного аюрведического лечения. Дожди в Керале кратковременные и доставляют больше удовольствия, чем неприятностей — теплый душ длится всего 20-30 минут в день, затем выглядывает солнышко, и все сверкает чистотой и свежестью - грозы как не бывало. Летом в Керале очень приятно отдыхать на роскошных морских заливах (так называемых «бэквотерс») и в горных заповедных курортах Теккади  и  Муннар, ранее очень популярных у именитых британцев, а ныне — у туристов из Европы и Японии.

 

 

Валюта

Индийская рупия. Равна 100 пайс. В обращении находятся купюры в 1, 5, 10, 20, 50, 100, 500 рупий, монеты в 5, 10, 20, 25, 50 пайс, а также в 1 и 2 рупии. Обменять валюту можно в аэропорту (курс будет не самый выгодный), в банке или в сертифицированных обменных пунктах. Расплачиваться долларами США тоже можно, правда, пересчитать могут по не совсем выгодному для Вас курсу, поэтому всегда лучше иметь с собой местную валюту. Лучше всего ввозить доллары или евро, валюту других стран меняют не во всех банках, а если и меняют, то по менее выгодном у курсу. 
В крупных городах и курортах, в магазинах, ресторанах, отелях к оплате принимаются кредитные карты:
Visa, Master Card, American Express, Diners Club, JCB.

   

Виза в Индию

Документы на визу принимаются только от граждан РФ или иностранных граждан, имеющих регистрацию в Северо-Западном регионе (постоянную или временную, либо вид на жительство) 

СТОИМОСТЬ ОФОРМЛЕНИЯ:

Граждане РФ (независимо от возраста) = 3750 руб. Стоимость на граждан других стран просьба уточнять у менеджеров

СРОКИ ОФОРМЛЕНИЯ: 5-9 дней

Консульство Индии начинает рассматривать документы не ранее, чем за 1 месяц  до вылета. 

НЕОБХОДИМЫЕ ДОКУМЕНТЫ:                                                                                      

1. ВЗРОСЛЫМ ГРАЖДАНАМ РФ, прописанным в С-З регионе

К Северо-Западному региону относятся: Санкт-Петербург, Ленинградская, Псковская, Новгородская, Вологодская, Мурманская,  Архангельская области, Республика Карелия, Республика Коми

=         Загранпаспорт (срок действия паспорта должен быть не менее 6 месяцев со дня подачи заявления на визу в консульство,  в паспорте должен быть чистый разворот)

=         Ксерокопия загранпаспорта (1-я стр.)

=         1 (одна) цветная фотография (3,5 х 4,5, на белом фоне, 80% лица (от макушки до подбородка около 30 мм), не кустарная)

=

=         Ксерокопия российского паспорта (1-я стр. + прописка)

=         Копия предыдущей визы (если турист уже был в Индии)

Если прописка в другом регионе РФ, но есть временная регистрации в Северо-западном, то необходимо предоставить копию временной регистрации.  При этом временная регистрация должна быть оформлена не ранее, чем за 1 месяц до даты подачи документов в консульство, срок действия временной регистрации - не менее 6 месяцев и покрывать период поездки в Индию. Могут потребоваться дополнительные документы (на усмотрение Консульства) 

2. ДЕТЯМ (до 18 лет) Документы на детей, вписанных в загранпаспорт родителя, не принимаются (Согласно Административному регламенту ФМС от 16.03.2010г п.46, в котором сказано о том, что дети вносятся в загранпаспорт родителя только с целью подтверждения родства, и такой паспорт не является выездным документом для ребенка).

=         Загранпаспорт  (срок действия паспорта должен быть не менее 6 месяцев со дня подачи заявления на визу в консульство,  в паспорте должен быть чистый разворот)

=         Ксерокопия загранпаспорта (1-я стр.)

=         1 (одна) цветная фотография (3,5 х 4,5, на белом фоне, 80% лица( от макушки до подбородка около 30 мм), не кустарная)

=        

=         Ксерокопия свидетельства о рождении

=         Перевод на английский язык свидетельства о рождении (без нотариального заверения)

=         Ксерокопия российского паспорта с 14 лет (1-я стр. + прописка)

=         Копия предыдущей визы (если турист уже был в Индии)

Если ребенок выезжает с одним из родителей или с третьими лицами, то нужно следующее: ксерокопия согласия на выезд (обязательно должна быть указана страна Индия, срок действия - покрывать период поездки, кем является человек (бабушка, дедушка…), с которым едет ребенок)  перевод на английский язык согласия на выезд. Могут потребоваться дополнительные документы (на усмотрение Консульства).

3. ИНОСТРАННЫМ ГРАЖДАНАМ, прописанным в С-З регионе

=         Загранпаспорт  (срок действия паспорта должен быть не менее 6 месяцев со дня подачи заявления на визу в консульство,  в паспорте должен быть чистый разворот)

=         Ксерокопия загранпаспорта (1-я стр.)

=         1 (одна) цветная фотография (3,5 х 4,5, на белом фоне, 80% лица (от макушки до подбородка около 30 мм), не кустарная)

=

=         Ксерокопия временной регистрации или вида на жительство

    Временная регистрация в Северо-западном регионе должна быть оформлена не ранее, чем за 1 месяц до даты подачи документов в консульство, срок действия временной регистрации - не менее 6 месяцев и покрывать период поездки в Индию.

=         Справка с места работы в Северо-Западном регионе (стаж работы в организации от 2-х лет)

=         Перевод на английский язык справки с места работы

    Если турист был уже в Индии, то нужна ксерокопия предыдущей визыwhite'>Могут потребоваться дополнительные документы (на усмотрение Консульства). Менеджер визового отдела имеет право не принять Ваши документы, если предоставлен неполный пакет  и /или нет оплаты.

 

Экскурсионные туры

=         Золотой треугольник (Групповой тур)

=         Золотой Треугольник + Храмы Кхаджурахо (Групповой)

=         Классическая Индия_Варанаси

=         Золотой Треугольник Раджей

=         Огни Раджастана

=         Пять сокровищ великих снегов и Тибетские монастыри (Групповой)

=         Классические Гималаи (гарантированные группы)

=         Легенда Гималаев (гарантированные группы)

=         Индивидуальные туры

 

Это страна, которую многие считают идеальной для отдыха… Индия манит и завораживает, впечатления от путешествия остаются в сердцах навсегда. Это неудивительно – ведь речь идет о стране с более чем 5000-летней историей, сложнейшей культурой, столь отличной от той, что кажется привычной для европейского менталитета. Многочисленные и разнообразнейшие туры в Индию от «Картаж Плюс» составлены с расчетом возможности ознакомиться с традициями, историей и архитектурой страны в ходе непродолжительной поездки. Каждая экскурсия уникальна, ведь Индия – место, где изучены далеко не все уголки. Много еще осталось тайн и загадок, которые только предстоит разрешить ученым нашей планеты. Привлекают путешественников туры в Индию именно возможностью соприкоснуться с загадочным, неповторимым миром и удивительной самобытностью. Увидеть памятники мирового значения культуры, узнать больше о религиях, которые мирно сосуществуют в стране, достичь Гималаев с ослепительно сияющими белоснежными вершинами и побывать на морском побережье, пройтись по проспектам больших городов и расслабиться в полумраке тропического леса… Это отличная возможность увидеть все самое известное в Индии, с услугами русскоговорящего гида, комфортными отелями и полупансионом во все дни тура:  памятники старого Дели - столицы Индии, великолепные дворцы «розового города» Джайпур, 
Красный Форт Агры и мавзолей Тадж Махал и немного сюрпризов...
 

Популярные маршруты поездок

Золотой Треугольник

Это путешествие – дверь в загадочную и сказочную Индию. Вы насладитесь прекрасными дворцами в розовом Джайпуре, ощутите трепет от беломраморного гимна Любви – Тадж-Махала, будете очарованы архитектурными творениями Фатехпур-Сикри – древней столицы моголов и Великого Акбара. 
И, конечно, все самое привлекательное и интересное в Дели.
Вы едете в Индию! А поездка в Индию, как первая любовь, остается в памяти на всю жизнь!

Взять с собой:
Удобную обувь, головной убор, солнцезащитные очки, солнцезащитный крем, фото/видео камеру, деньги, запасные носки для посещения храмов (в индуистских храмах вход в обуви запрещен).
 

Золотой Треугольник + Храмы Каджурахо

Индия, страна махараджей и заклинателей змей, открывает нам свои сокровища.
Одна из самых популярных программ для первого знакомства с удивительным континентом включает все самые лучшие достопримечательности: сказочный Тадж-Махал в Агре, заброшенный город императора Акбара в Фатехпур-Сикри, дворцы Великих Моголов и поездка верхом на слонах в форт Амбер в Джайпуре.
Великолепный акцент поездки — знаменитые «храмы любви» в Кхаджурахо – поэма о любви, иллюстрированная храмовой скульптурой.
Специи, краски, ароматы, наряды, драгоценности, и море сувениров — всё это включает в себя наша программа. Откройте свою Индию!

Взять с собой:
Удобную обувь, головной убор, солнцезащитные очки, солнцезащитный крем, фото/видео камеру, деньги, запасные носки для посещения храмов (в индуистских храмах вход в обуви запрещен).

Классическая Индия_Варанаси

Вы побываете в самых интересных местах Дели: Президентском дворце, Гробнице Хумаюна, Храме Лотоса, Кутуб Минаре... Увидите яркую витрину раджастханской архитектуры, Розовый Город Джайпур, почувствуете великолепие Агры и насладитесь гимном любви – Тадж Махалом, одним из самых прекрасных произведений искусства, созданных человеком. Посетите уникальные Храмы Любви в Каджурахо и место первой проповеди Будды - Сарнатх…А так же, увидите великолепный и загадочный Варанаси знаменит во всем мире как «святейший из святых» городов индуизма и является одним из самых важных мест паломничества. Полагают, что тот, кто побывал в Варанаси, обретает мистическую силу и духовное прозрение.
В этой поездке вы словно соприкасаетесь с сотнями судеб тех, кто был здесь до вас, и тысячами тех, кто еще будет. И чаще всего, именно эта поездка бывает началом бесконечной любви к непредсказуемой и загадочной Индии.

Взять с собой:
Удобную обувь, головной убор, солнцезащитные очки, солнцезащитный крем, фото/видео камеру, деньги, запасные носки для посещения храмов (в индуистских храмах вход в обуви запрещен).
 

 

Золотой Треугольник (Дворцы)

Это классическое путешествие подарит красивое знакомство с разнообразной и уникальной Индией: Путешествие знакомит со знаменитыми эротическими храмами в Каджурахо и ныне тихими дворцами Орчхи, предлагает роскошь дворцов «розового города» Джайпура и поездки на слонах, бурную историю Старого Дели - столицы Индии и пещерные храмы джайнов в Гвалиоре, покоряет изумительной красотой восьмого чуда света мавзолеем Тадж Махал и величием эпохи правления Великих Моголов, дарит неповторимую красоту живой природы национального парка Бхаратпур и гармонию веков в древнейших местах паломничества индуистов в Абанери. 
Проведите ночи в настоящих ДВОРЦАХ МАГАРАДЖЕЙ!

Взять с собой:
Удобную обувь, головной убор, солнцезащитные очки, солнцезащитный крем, фото/видео камеру, деньги, запасные носки для посещения храмов (в индуистских храмах вход в обуви запрещен).

Золотой Треугольник + национальный парк Рантабор.

Посещение «Золотого треугольника» позволит увидеть Индию в свете былого величия и поразиться искусности мастеров прошлых веков,а интересное сафари по Рантамбору познакомит Вас поближе с чудесной растительностью джунглей и их обитателями (включая королевских бенгальских тигров).
Национальный парк РАНТАМБОР - это правительственный проект спасения тигров. Здесь Вы можете увидеть тигров, леопардов, гиен, шакалов, синих быков, медведей-ленивцев и др. Парк открыт с 1 октября до 30 июня. Декабрь - февраль: это холодные зимние месяцы и тигры гуляют на большие расстояния. Март-июнь: с приближением лета источники водопоя засыхают. Это время, когда джунгли пламенеют от лесных цветов роскошных оттенков красного и лотос цветет в озерах. Июль - сентябрь: парк закрыт из-за муссонных дождей. Октябрь - ноябрь: это прекрасное время в лесу, так как он еще зеленый после муссона. Это замечательное время, чтобы посмотреть хищных птиц и насекомых в парке.

Взять с собой:
Удобную обувь, головной убор, солнцезащитные очки, солнцезащитный крем, фото/видео камеру, деньги, запасные носки для посещения храмов (в индуистских храмах вход в обуви запрещен).

  

 

Аюрведа

= 

АЮРВЕДА – древнейшая  индийская методика оздоровления переводится как «наука о жизни» ("аюр" переводится как "жизнь", "веда" как "знание") и насчитывает более 5000 лет. Аюрведические процедуры направлены на восстановление баланса между душой и телом и на поддержание в гармонии всех систем жизнеобеспечения человеческого организма. Методики оказывают благотворное влияние на все органы и системы организма и, конечно, немаловажно то, что аюрведическое лечение не имеет никаких побочных эффектов. 

ОСНОВНЫЕ ПОНЯТИЯ АЮРВЕДЫ -  согласно Аюрведе тело человека состоит из 5 главных элементов Земля, Вода, Огонь, Воздух и Эфир.
Эти элементы сосредоточены в 3-х дошах: Вата, Пита, Капха. 

Вата (Vata) - источник кинетической энергии организма, связана с нервной системой и управляет всеми движениями тела (усваивает полезное и избавляется от ненужного).
Капха (Kapha) - источник потенциальной энергии тела, сосредоточена в некоторых внутренних органах тела, отвечает за стабильность тела, все его жидкости и регулирует процессы жизнедеятельности.
Пита (Pitta) - обеспечивает баланс кинетической и потенциальной энергий, регулирует ферментную и эндокринную системы, отвечает за переработку всего, что проникает в организм, включая пищу, мысли и впечатления.

Каждой доше соответствуют определенные места в организме: 

Вата (Vata)  - толстый кишечник, бедра, уши, кости и органы осязания.
Капха (Kapha) - грудь, горло, голова, поджелудочная железа, желудок, лимфа, нос, язык.
Пита (Pitta) - тонкий кишечник, желудок, потовые и сальные железы, кровь, лимфа и органы зрения.
Возрастание какой-либо из дош приводит к характерным заболеваниям организма, поскольку накопление доши происходит в конкретных органах.

Нарушение равновесия между дошами приводит к разбалансировке всего организма и является истинной причиной заболевания в теле человека. 
Дисбаланс между дошами частично предопределяется на генетическом уровне еще при рождении, например, цвет волос и глаз, размер зубов, форма пальцев, количество родинок и т.п. - все это, данное нам при рождении, уже характеризует доминирующую в человеке дошу.  Так же дисбаланс происходит из-за неоптимальных для каждого конкретного человека образа жизни и питания.
Однако, также верно и обратное - если подобрать правильное питание, предпочтительные физические упражнения и вести образ жизни, оптимально подходящий для вашей доши, то можно скорректировать дисбаланс, заложенный при рождении, и тем самым избежать болезней или избавиться от уже имеющихся. 
Аюрведа всегда начинается с диагностики пациента доктором аюрведического центра для выявления доминирующей доши (или двух дош), после чего в рамках выбранной заранее аюрведической программы назначаются только те процедуры, которые будут полезны именно этому конкретному пациенту. Поскольку по аюрведе причины, приведшие к заболеванию, могут быть абсолютно разными у разных людей, то, соответственно, в аюрведической терапии воздействие на эти причины также будет сугубо индивидуальным.
Поэтому часто бывают ситуации, когда в одном аюрведическом центре разным людям с вроде бы одинаковым медицинским диагнозом в рамках одной аюрведической программы назначают разные процедуры и непохожие диеты. Это нормально - в этом суть аюрведического знания и залог успешного оздоровления каждого индивидуального организма.

ПАНЧАКАРМА – наиболее известная методика аюрведического оздоровления и лечения. Это комплекс из пяти процедур (ПАНЧА – пять, КАРМА – действие, процедура), которому предшествуют еще две процедуры: внутреннее промасливание организма и выведение из него шлаков при помощи термопроцедур. Аюрведический комплекс ПАНЧАКАРМА может считаться уникальным, поскольку ему нет аналогов ни в западной, ни в восточной медицине. Это методика физиологической детоксикации, очищения и омоложения тела и ума. ПАНЧАКАРМА имеет огромное профилактическое и терапевтическое значение. При помощи ряда специальных процедур очищения организма выводятся токсины и шлаки изо всех, включая мельчайшие, каналов организма, улучшается микроциркуляция, что способствует омоложению тканей. Большинство "экологических" ядов откладывается в жировых депо организма, где они играют роль бомбы замедленного действия. Ученые связывают накопление этих ядов с целым рядом заболеваний от аллергических реакций до различных форм рака и различных гормональных нарушений, вплоть до бесплодия.
Исследования, проведенные в Индии, а так же в Германии, Японии, Англии и США, доказали, что ПАНЧАКАРМА способствует выведению эндотоксинов, очищению организма от свободных радикалов, нормализации пищеварения и обмена веществ. Более того, доказано, что эти процедуры улучшают воздействие на организм лучше любых лекарств и биологически активных пищевых добавок. Каждая из процедур ПАНЧАКАРМЫ показана при целом ряде физиологических или патологических состояний. ПАНЧАКАРМА также рекомендуется спортсменам при подготовке к соревнованиям, для реабилитации после психоэмоционального напряжения и травм.

НАИБОЛЕЕ РАСПРОСТРАНЕННЫЕ АЮРВЕДИЧЕСКИЕ ПРОГРАММЫ
 

ПРОГРАММА РЕЛАКС И ОМОЛОЖЕНИЕ

Rasayana терапия увеличивает жизненную силу и иммунитет человека, омолаживает клетки и ткани во всем организме. Эта терапия, как полагают, замедляет старение и связанные с этим недомогания. Проверено, что Rasayana является тайной долгой, здоровой и полной энергии жизни мудрецов йоги. Эта программа проводитcя в состоянии "Niraamaya" - "Свободный от Болезней". 
В этой программе 2 специалиста проводят массажи клиентов  руками и ногами, используя лекарственные масла и крема и паровую ванну. Время терапических сеансов нарастает от 90 минут в день до 2 часов в день по мере для продолжительности периода. Эта программа используется чтобы омолодить тело, мышление и дух, тонизировать кожу, усиливает в целом системы организма для длинной жизни и совершенного здоровья. 

ПРОГРАММА ПОХУДЕНИЯ Проверенные временем знания Аюрведы доказывают, что эффективное похудение наступает не от голодания или подавления аппетита. Это следствие балансирования метаболизма жиров в теле. Вы не должны морить голодом себя или совершать упражнения, пока Вы не похудеете. Равновесие - вот истинный ключ, а с терапией, которая является портным, пойдет гармоничный процесс для удовлетворения вашей конституции. Програма похудения включает массажи тела специальными травяными порошками и травяными маслами, а также травяные медикаменты (аюрведические лекарства). Пакет похудения не может быть короче двух недель, поскольку за этот срок ежедневной терапии организм успевает только подготовиться к метаморфозам, а истинные процессы происходят на третьей и четвертой неделях. 

ПРОГРАММА ОЧИЩЕНИЯ И ДЕТОКСИКАЦИИ (ПАНЧАКАРМА ТЕРАПИЯ)
Привычная (не всегда здоровая) еда, сидячий образ жизни, климатические колебания и и агрессия современного мира могут способствовать накоплению токсинов внутри организма, что ведет к неустойчивости "tri doshas"- основных физических энергий. В дополнение к естественному механизму тела избавления от этих токсинов, Панчакарма терапия помогает очищать весь организм, чтобы достигнуть надлежащего равновесия Вата, Пита и Капха. 
Этот процесс предначначен для очищения всего тела, чтобы достигнуть равновесия и гармонии во всех элементах и системы органов. В течение оздоровительного периода, терапия будет включать массаж тела, Snehapanam, Nasyam, Vasthi, Dhara, Pizhichil, Njavarakizhi, Karnapooranam, Tharpanam, Sirovasthi, паровую ванну, а также прием внутрь аюрведических лекарственных препаратов.

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ ДО ПРИЕЗДА В КЕРАЛУ:

=         аюрведические программы предусматривают одновременное комплексное влияние разными путями на весь организм в целом, т. е. одинаково важны прием препаратов, массажи, показанная диета, йога (если это рекомендовано) и соблюдение всех остальных рекомендаций. Выполнять все это или нет - это всегда Ваше решение, но рассчитывать на серьезный результат оздоровления имеет смысл при осознанном участии в этом процессе древней науки о жизни; 

=         поскольку аюрведическое лечение строго индивидуально, то персональная программа оздоровительной терапии будет установлена только после консультации с доктором; 

=         аюрведическая диета будет прописана после первой консультации с доктором (диета состоит из вариации различных аюрведических вегетарианских блюд);

=         могут быть прописаны препараты на растительной основе для внутреннего применения, которые выдадут непосредственно в центре;

=         обычно длительность терапии составляет от 1 до 2 часов в день (лечение ежедневное, состоящее из одного массажа и одной или нескольких других процедур, таких как широдара, пижичил, кижи и др.) ;

=         воздержание от курения и употребления спиртных напитков и пива – является обязательным условием большинства аюрведических программ;

=         невозможно зафиксировать время проведения процедур заранее, поэтому расписание процедур будет оговорено только во время первой консультации по приезду;

=         аюрведические массажи предназначены для гармонизации всех энергий организма, во время процедур идет работа с меридианами тела, в равной мере для расслабления мышц и освобождения разума от навязчивых идей и проблем. Аюрведа не предполагает без особых показаний сильного физического давления на тело во время массажа, но эффект от умелого расслабляющего воздействия гораздо более глубинный и долговременный, чем от традиционных силовых воздействий, не говоря уже просто о более приятном и комфортном для тела процессе;

=         аюрведические процедуры (массажи, прогревания тела и т. п.) не могут проводится во время менструального цикла;

=         аюрведические процедуры (все массажи и часть других терапий) должны выполняться с учетом сочетания гендерных энергий (мужчины для мужчин, женшины для женщин);

=         оптимальным сроком воздействия на организм комплексом аюрведической терапии является период от 21 до 28 дней, поскольку это соответствует жизненному циклу биоритмов человека (по лунному месяцу). За меньший срок результаты тоже возможны в случае отсутствия серьезных проблем со здоровьем, косметический эффект начинает проявляться уже на 5 день.

НАШИ СОВЕТЫ:

=         если у Вас есть особые, специфические проблемы со здоровьем, то для достижения наилучшего результата лечения не обязательно, но рекомендуется привезти свою медицинскую историю (оптимально в переводе на английский язык) и показать доктору во время первой консультации;

=         если во время аюрведических процедур Вы испытываете какие-либо раздражающие моменты, пожалуйста, не терпите, а сразу сообщите об этом  (например, можно попросить тераписта не разговаривать во время массажа, попросить о переносе времени процедур, попросить выключить вентилятор и тп). Обычно все сотрудники аюрведических центров очень дружелюбны и с радостью постараются Вам помочь, если будет такая возможность;

=         аюрведические процедуры используют много растительных масел наружно, которые фактически навсегда впитываются в одежду, поэтому берите с собой самые простые одеяния, чтобы оставить их без сожаления в отеле по окончании отдыха. Обычно такую одежду можно дешево приобрести сразу по приезду;

=         аналогично для обуви - берите с собой шлепанцы из пластика, которые можно будет отмыть от масла, или которые не жалко выбросить в конце тура;

=         чаевые стоит предлагать только в качестве благодарности, когда Вам действительно была приятна работа терапистов! Не стоит давать чаевые терапистам, чтобы стимулировать их работу, если она Вас не устраивает. Как правило, это не приводит к желаемому результату, поскольку знание и умение в аюрведе накапливаются годами, и они либо уже есть у специалиста в желаемой Вами степени, либо еще нет. Получив чаевые, тераписты, конечно, будут прикладывать больше усилий, но они не смогут стать мгновенно более профессиональными специалистами. НАШ СОВЕТ - сразу на стойке аюрведического центра попросить о замене специалиста. Это нормальная практика, Вашу просьбу обязательно учтут и по-возможности быстро организуют замену, не переживайте - подобные  замены не отражаются негативно на дальнейшей судьбе замененных сотрудников.

ОСНОВНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ АЮРВЕДИЧЕСКОГО ЛЕЧЕНИЯ:
В основе многих процедур лежит так называемое внешнее и внутреннее "промасливание" организма, что позволяет иммобилизировать жирорастворимые яды и шлаки, скопившиеся в биологических мембранах клеток и жировых депо, и затем естественным путем вывести их из организма.

=         ПИЖИЧИЛ - помогает при ревматических болезнях вроде артритов, параличей, гемиплегии, сексуальной и нервной слабости, нервных болезнях и др. (подогретое масло, соблюдая некий ритм, льется на тело пациента – от часа до полутора часов в день. Лечение проводится на особом столе, сделанном из цельного куска дерева, которому приписываются особые целительные свойства).  

=         УЖИЧИЛ - придаёт телу тонус и улучшает циркуляцию крови (массаж всего тела с использованием природных масел из экстрактов лечебных трав).

=         ШИРОДХАРА - используется при лечении хронических головных болей, бессоннице, умственном напряжении (масла, молоко с лекарствами или настои особым образом льют на лоб).  

=         ВАСТИ - применяется при сухости в носу, рту и горле, сильных головных болях, параличах лица (теплые масла с травами наливаются в открытый кожаный головной убор, плотно прилегающий к голове).

=         УДВАРТАНАМ - весьма эффективна при ожирении, хемиплегии, кожных болезнях, проблемах с циркуляцией и др. (эта процедура известна как «порошковый массаж»).

=         АБЬЯНГАМ - процедура помогает при ожирении, потускнении кожи, бессоннице, усталости и др. (особый тип масляного массажа, при котором массажист совершает движения по направлению циркуляторных каналов в организме пациента).

=         НАСЬЯМ - эффективна при лечении головных болей, параличе, и некоторых разновидностях кожных болезней (фруктовые соки, целебные масла вводятся в нос пациенту).

=         КИЖИ - целебные травы, целые или измельченные, вымачивают в теплых целебных маслах и прикладывают к определенным частям тела).

=         КАТИВАСТИ и УРОВАСТИ - помогает при всех видах боли в спине и проблемах с позвоночником, эффективно при астме и других респираторных заболеваниях, сердечных болезнях и болях в грудной клетке (специально приготовленные теплые целебные масла накладываются на поясницу или на грудь).

=         ТАЛАМ - помогает при болезнях уха-горла-носа, бессоннице, мигренях (особый порошок, смешанный с лечебным маслом, накладывается на макушку головы).

=         ЛЕПАНАМ - полезно при разных типах воспалений, кожных заболеваниях, артритах, подагре и др. (травяная паста прикладывается к поврежденной части тела).